EFT/MATRIX REIMPRINTING
Du fortjener, at være den bedste udgave af dig selv – du fortjener et fantastisk liv!
Er du tilfreds med dit liv og den måde det har udformet sig på?
Jeg er sikker på, at rigtig mange mennesker vil svare nej til det spørgsmål! Måske har du lige som mange andre, områder i dit liv der ikke helt fungerer som du ønsker – udfordringer du kæmper med dagligt, eksempelvis:
- Stress
- Angst
- Håbløshed
- Vrede
- Søvnløshed
- Hovedpine
- Mareridt
- Depression
- Jeg er ikke god nok
- Føler sig ikke elsket
- Verden er et farligt sted
- Smerter
- Sygdom
- Overforbrug af stimulanser
- PTSD
- Fobier
- Osv …..
Når du kommer til verden er du hjælpeløs og helt afhængig af mor og far eller andre omsorgspersoner. De skal opfylde dine basale behov for mad, omsorg, tryghed og kærlighed. Sagt på en anden måde, så er det deres ansvar, at du får opbygget et solidt fundament, du kan bygge dit liv videre på.
Inden du når 7 års alderen, lever du i en tilstand af ubevidsthed, thetatilstand. Du kan du i realiteten betragtes som en stor ”svamp”. Alt hvad der omgiver dig suger du ubevidst til dig. Både de gode og mindre gode oplevelser og hændelser i dit liv. På baggrund af de oplevelser og hændelser der sker i dit liv, former og danner du bevidste og ubevidste overbevisninger, positive som negative, om dig selv, om andre, om verden og den måde du vælger at leve dit liv på.
Har du haft en dejlig, kærlig, omsorgsfuld og stabil opvækst, der har bidraget til dit solide fundament?
Desværre forholder det sig ikke sådan for rigtig mange mennesker. De har traumatiske oplevelser eller hændelser med i deres bagage. Nogle oplevelser/hændelser huskes ikke af det bevidste sind, men er til stede i vores ubevidste underbevidsthed, mens andre huskes med stort ubehag.
Det kan f.eks. være:
- omsorgssvigt
- mobning
- vanrøgt
- fraværende forældre
- følelseskolde forældre
- fysiske og psykiske overgreb
- seksuelt misbrug
- alkoholmisbrug i familien
- forældre med psykiske udfordringer
Forskning har vist, at disse(barndoms) traumer påvirker os følelsesmæssigt, fysisk og spirituelt.
Traumatiske oplevelser og hændelser skaber følelser. Hvis vi i det givne øjeblik, disse oplevelser/hændelser finder sted, ikke har en strategi til at bearbejde disse følelser, kan der opstå et (barndoms) traume. Med for mange ubearbejdede traumer hos det enkelte menneske, vil fundamentet slå revner!
Alle oplevelser, gode som dårlige, har formet os til de mennesker vi er. De danner vores grundlæggende personlighed og den kommer til udtryk i vores meninger, udtryk, handlingsmønstre, vaner og følelsesmæssige reaktioner. Hele vores tilgang til verden omkring os.
Sammenligner man 2 personer, hvor den ene er glad, lykkelig og tryg, mens den anden person kæmper med utryghed, er ulykkelig med en overbevisning om, at verden er et farligt sted at være. Så vil forskellen på de 2 personer, i langt de fleste tilfælde afspejle, hvad den enkelte har med af oplevelser og hændelser gennem deres liv.
DET SKRIDT DU ER BANGE FOR AT TAGE KAN ÆNDRE DIT LIV –
HVAD ER DET VÆRSTE DER KAN SKE?
EFT (emotionel freedom technic) er en evidensbaseret energipsykologisk unik metode, der hurtigt bringer ro på dit nervesystem og sænker dit stress respons i kroppen. Ved brug af EFT tappes der blidt på akupunkturpunkter på kroppen. Punkterne befinder sig på kroppens meridianbaner, som er din krops energisystem. Ved at tappe på punkterne skabes der balance i kroppen. EFT hjælper din hjerne med at behandle den information som din udfordring består af. Således kan din hjerne danne nye sunde nerveforbindelser.
EFT benyttes til fysiske, følelsesmæssige og mentale udfordringer. EFT kaldes også akupunktur for følelserne – uden brug af nåle. Metoden er let at lære og du vil efterfølgende selv kunne benytte den til lettere udfordringer. Ved sværere udfordringer bør du søge hjælp hos en terapeut. EFT er en videreudvikling af Tankefeltterapi. EFT metoden er udviklet af Gary Craig.
MATRIX REIMPRINTING
Matrix Reimprinting er en videreudvikling af EFT – udviklet af Carl Dawson.
Sammen med EFT er Matrix Reimprinting en blid og skånsom metode, der bringer dig i en let hypnotisk theta-tilstand. I den tilstand er det muligt for dig, at komme i kontakt med oplevelser og hændelser der ligger i din ubevidste underbevidsthed.
Her vil du få en indsigt og forståelse for, hvor og hvornår dine udfordrende overbevisninger blev skabt. Du vil komme i kontakt med dit yngre jeg på en distanceret måde, der forhindre en re-traumatisering af dig. Netop her vil du kunne se hvor din overbevisning blev skabt samt slippe af med uhensigtsmæssige mønstre og overbevisninger og derved frigive negativ energi i krop og sjæl.